本 オーディブル（Audible）を安く使う方法、これで半額になった！
Amazonのサービスの一つオーディブル（Audible）、対象の本が1,500円で聴き放題になるというもので、私も半年ほど利用しています。
本って1冊だいたい1,500円ほどするので、聴き放題で1,500円というのは安い！と感じま...
本 
食べ物 関東限定！明治のDear Milk（ディアミルク）を食べた感想
2023年3月27日に関東で発売された明治の Dear Milk（ディアミルク）を食べたので感想を書きたいと思います！
Dear Milk（ディアミルク）は、スーパーのアイスの棚で見かけて気になっていましたが、200円ほど...
節約・お金 アラフォー主婦のサブスクの見直し
定期的におこなっているサブスクの見直し。久しぶりに書いてみたいと思います！
以前はこんな感じでした！
【私のプロフィール】
30代、2児の母。個人事業主（夫の扶養内にいられる収入）。好きなこと...
学び・勉強 モーニングノート・モーニングページを3ヶ月続けた効果
モーニングノート・モーニングページを2023年1月から続けています。私が約3ヶ月続けて感じたモーニングノート・モーニングページの効果について書いていきます！
モーニングノートとは？
モーニングノートとは朝に書くノートのことなの...
体・健康のこと ダイエットには空腹が効く？空腹チャレンジに挑戦！
ダイエットには空腹が効く、そんなことを聞いたことはありませんか？空腹時には脂肪が燃えるなんていう話を聞いたことがあります。
先日Kindle Unlimitedで『本気でやせてみた』という本を読みました。
『本気でやせ...
筋トレ オイコス、プレーン加糖とミックスナッツでおやつ
オイコスを食べました！プレーン加糖。
タンパク質10グラム、脂肪0、92カロリー。
これはとある日のおやつに食べました。ミックスナッツを入れて。
ミックスナッツとオイコス、結構合って美味しい！！ナッツの食感がいい...
シンプルライフ SNS疲れ、デジタルデトックスで自分を取り戻したい
私がはじめて携帯電話（当時はPHS）を持ったのは中3の時でした。今の子どもたちが見たらビックリするような画面の小さいPHS。
電話とメールができる最小限の機能で、メール1通○円とかで送信できたきがする。その後どんどん進化していって、...
外食 【プリン日記】ルノアールのちょっと固めのプリン
喫茶室ルノアールのプリンを食べました！
ルノアールは東京都内を中心に店舗のある喫茶店。都内で見渡すとだいたいルノアールがある！というくらいどこにでもある喫茶店です。
今回は新宿大ガード店へ行きました。
ルノア...
日常 アラフォー主婦の日々の生活でやらないこと５選
アラフォー（38歳）の主婦の私が日々の生活でやらないことを５つ書いてみたいと思います！
①布団の中でダラダラスマホ
布団の中でダラダラとスマホを見ることをしません。これは私は時間の無駄、時間が溶けると思っている。
今はス...
仕事 主婦が個人事業主2年目になって思うこと
普通の主婦の私は2022年1月に開業届を出して個人事業主となりました。
無事に2022年の確定申告も終わらせて、今思うことについて書いてみようと思います。
1年目はとにかくなにもわからない…
当たり前のことで...