体・健康のこと ジム通いと宅トレ、どっちがいいの？実際に経験して思ったこと
ジム通いと宅トレ、どちらでトレーニングするか迷いますよね。
形から入りたいからジムにしようかな？費用はかけたくないから宅トレにしたいかも。いろんな考えがあると思います。
私自身は筋トレ歴約4年、ジム通い、宅トレどちらも経験して...
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